in my heart

オンラインで見つけた10日間パスでYMCAに体験入会してみた。
自宅から車で数分。　YMCAは赤い屋根のかわいい建物が
点在する公園の中にある。



ヘルスコンシャスな面々で溢れる本館スタジオ。
わき目も振らずに本気でエクササイズしている中に、一目で
それと分かる超初心者の身で飛び込むのは、非常に勇気がいる。



見るだけで怖気づく、使い方さえ分からないマシン数々から、
なるべく赤っ恥をかくチャンスが少ないだろうと言う理由で
一番楽そうな(笑)バイクを選び、乗ってみた。

平静を装いながら椅子を足の長さに合うようにアジャスト。
だが、電源スイッチが見当たらない。
電源が入らないとエクササイズにならない。
始める前に早くも壁にぶち当たった。

「漕ぎ出せば電源が入るよ」
キョロキョロしていると、隣で同型バイクを漕いでいた人の
助け舟に救われやっとエクササイズ開始。

おお〜♪　
漕ぎ出すや否やモニターの数字が点灯。
レベル「１」ではあまりにも情けないかもと余計な見栄で(？)
「２」に設定。(爆)



10分漕いだ時点で１．２４マイル、26カロリー消化でございます。
(「そんなこと一目瞭然」というツッコミは無しでプリーズ。)


それにしても人力発電とはすばらしい！
ほらね、３１ワットと出ているでしょう？
シティガールでも立派な世の光となれるのよ♪



ついにモニター上部のファンまで回りだしました。
風がちょっと肌寒いけどもそのままペダルを漕ぎ続け、2マイル強に
達したところで一段落。

ワンセッション30分の使用制限も、悠々とパス。（笑)
さて、次は？･･･見回したところ、他に空いているもので使いこなせそうな
ものがないので早々と退散し、次の施設へ移動。

でも、ドクターに運動することを勧められ、自主ウォーキングや階段
エクササイズを始めてみたもののあっという間に飽きてしまった、
もともと非体育会系ぐうたら人間のことである。
主目的のエクササイズ以外にプラスαがないと続かない、つまり
「馬とニンジン｣で辿り着いたのはスイミングプール。



｢活動的な大人」向けビギナーズ・アクアサイズに参加したいと
思ったのに、このクラスは８AMから。
･･･そんな早朝から水に浸かりたくありませんって。
それもそのハズ、｢活動的な大人」とは｢シニア｣の遠まわし表現で、
どちらかというとキッズプログラムに力を入れているこのYMCAでは
こんな時間帯しかプールが空いていないということらしい。

何度か「明日こそアクアサイズに行こう」と試みては結局挫折するのを
繰り返しているので、今回は迷わず｢スパ」(=ホットタブ)へ直行。



メインプールの脇はキッズ専用の浅いプール。
体育施設なのでスパは多分、娯楽ではないな。
すると、メインプールでラップ水泳した後の冷えた身体を温める
のが本来の目的？

利用目的が間違っているのはともかく、これがシティガールたちの
｢ニンジン」であり、に入りたいがために、重い腰を上げて
エクササイズに通う図式が成り立っている。
･･･今のところは。(笑)



お願い：　人力発電バイク以外にレベル的に適当なマシンやおススメ
エクササイズメニュー、他にもぐうたら超初心者向けのアドバイスなど
ありましたら、教えてくださいませ。　感謝いたします。

シティガールの髪は伸びるのが速い。
そしてめったにカットに行かないのですぐにむさ苦しくなる。
これでも以前はアパレル業界に携わるものとして、髪に
こだわる方だった。　
今でも本音はいつでもきれいに整えていたいのだけども、
余裕がなくて「ま、しょうがないか」などと言っているうちに、
だんだんズボラになってきた。(笑)

伸びてきたらテキトウにアレンジしたり、ジャマな前髪は自分で
切ったりして、お店できちんとカットしてもらうのは、改まった行事に
出かけるような特別な時だけで年に一度あるかないかという頻度。
要するにカット後1ヶ月ほどを除いて、年中むさ苦しい姿でいる。(笑)

しかし、行きつけの（とは向こうは思っていないかもしれないが)
スタイリストも行くたびに料金が上がっていて、初回はDMの
クーポン利用で(笑)＄３５くらいだったのが、今は3倍以上に。
年に一度でも「う〜む」と考えてしまう値段になってしまった。

そこで、考えついたのがヘアカット・モデル。
大体どこのサロンでも新しい技術の開発や習得の「実習」を
必要としていて、モデルの募集が時々ある。

「ボブ（おかっぱ）の練習をしたい」
「肩までのストレートヘアの方募集」
「クラスでお手本を公開するのに必要」
「試しにこういうイメージで創作してみたい」
｢顧客を増やしたい」
「なんでもいい、練習させて欲しい」などなど
人も技術もニーズもいろいろなレベルでざくざく。
料金は基本的に無料または格安。

面白そう♪
軽いノリで生まれて初めてのモデル体験となった。
(モデルになり損なったショウさん、見てる？)(笑)

モデルといっても実際は「練習台」。
場合によっては悲惨なことも起こり得るギャンブルでもある。
でも、たかが髪。　1ヶ月も経てばどうせ形は崩れてくるものだし、
気に染まないスタイルでもそんなに気にすることもないのでは？
｢楽しい」｢斬新な」ことが好きな冒険派シティガールには
却ってぴったりかも。(笑)
(実際は事前のコンサルテーションで希望を伝えられるので
「意に反してモヒカンにされた」なんてことは、まずない筈)

行ってみたのは近所で「レイヤードボブ」をテーマに募集中の
良さげなサロン。

　
こんなの(↑)　　　　　とか　　　　　こういうのでも(↑)
いいかな、と思ったけど･･･(笑)

修業中の女性が時間をかけて丁寧に切ってくれた結果は、
「もっと冒険しても良かったんだけど」程度の出来。
最後にインストラクターが細かい部分に調整のハサミを入れて
完成。

あら、悪くないじゃん

これに味をしめてカラーモデルもやってみた。
ああ、クセになりそう。
そのうちスーパーモデルになれるかな〜

ゴールデンゲート橋の見える海辺で泳いでいるのは
決まってエクササイズ中の犬だけ。
夏でも水温が低くて、人は誰も水に入らないのに。
犬ってそんなに人間より強かったの〜？！



トリビア： 「Dog Day of Summer」とは？　
「うだるような暑い夏の日」の意味。

Dogとは｢ドッグスター」、つまりシリウスを指している。
シリウスと太陽が重なって見える「コンジャンクション｣が起こるのは、
例年7月3日から8月11日の間、夏の暑い時期でもある。(北半球の場合)
古代の人々は、夜空で一番明るいシリウスの熱が太陽の熱に加担して
ますます暑くなると考えていた。
そのことから、コンジャンクションをはさんだ前後の40日間
(7月初めから9月初め）の盛夏の時期をDog Daysと呼ぶ。　
(「シリウスが加熱」は迷信)

漆黒の闇に浮かぶ惑星。


宇宙からのメッセージ？


「あ、これ見おぼえが」と思ったアナタはベガス通。
ベラージオホテルのロビーにもありますね。


深海に繰り広がるドラマの数々。




インスピレーション：　水に浮く新島ガラスの浮き。


これはデジャヴー。(笑)

ヒントは「アドリア海」「ビーズ」「商人」。
もうお分かりですよね？

続きを読む "どこへ行って来たのでしょう？"

すくってもすくっても手のひらからこぼれる砂のように
飛び去る時間。
したいこと、出来なかったことも足元にこぼれて･･･
明日もまた繰り返す砂遊び。

「忙しく過ごすこと」イコール「充実した人生」なのだと思っていた
時期がある。
<時しもヤッピー全盛期のマンハッタン。
仕事帰りはジムでワークアウト、その後は友人との約束などで
スケジュール帳は真っ黒、そのくらい頑張ってこなすのが当然と
いう風潮があった。　

だが、身体は疲れるばかり、いつも時間に追い立てられるようで
充実感はなく、何かおかしい感じがぬぐえなかった。
当人が納得できない生活は長続きするはずがなく、
ある日、｢ワタシはワタシ」と開き直ってスケジュール帳を捨てた。

あれから20年。
本当に会いたい人とだけ会い、やりたいことだけをやる、
「のんびり　ゆったり　ぐうたら」がMYスタイル。
欲張らなくてもいい。
手のひらに残ったものが輝いていればそれでいい。
時間はどっちみち限られたものだから。